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Alto Adige Trekking
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Sono Manuel, sono appassionato di camminata in montagna. Abito a Merano (Bz), Mi piacciono tantissimo i laghi e quando il tempo me lo permette andiamo ad esplorare le montagne della nostra bellissima zona. Pubblico anche altri video di camminate e luoghi di interesse, unboxing etc.
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BATM4N_THE (3 minutes ago)
bellissimo tutorial con gli allenamenti almeno nessuno si fa male e arriva preparato
SLIMMYITALIA (10 minutes ago)
Spiegazioni migliore non potevo darci. Grazie
FANTAVETERANO (17 minutes ago)
ottimo allenamento per i polpacci ... seguirò i tuoi consigli
CucinadeiSenza (28 minutes ago)
Le tue tips sono sempre molto interessanti e utili
ghidoghido3041 (32 minutes ago)
esercizi utili, grazie mille adoro il format
urbexstarluke_74 (46 minutes ago)
La preparazione è fondamentale. Ottimo. Grazie delle info
envelletx620 (52 minutes ago)
Grazie! Mipiace molto questo tipo di allenamento!
ChiaraArteArte (1 hour ago)
Consigli utilissimi, amo il trekking ma sono ferma da un anno e dovrei riprendere nel migliore dei modi.
flaviafreitas6233 (2 hour ago)
Ottima spiegazioni hai molto bravo
lorenzomalafronte203 (3 hours ago)
ottimi questi esercizi grazie
ErnestoDolvi (7 hours ago)
Grazie per questi consigli per i miei polpacci
fhelixdrone (12 hours ago)
Ottimi consigli! Proverò sicuramente questi esercizi. Grazie.
luigiderosa4677 (20 hours ago)
importantissimi esercizi, bravissimo
NickGambino (19 hours ago)
faccio questi esercizi spesso, non ad un vero e proprio fine dato che vivo in totale pianura, vorrei mettere un pò di massa ai polpacci ma è davvero un'impresa...............
mylallabell (23 hours ago)
Ciao, grande! ottimo esercizio questo per i polpacci. Buona serata
LittleBabytoctoc (13 hours ago)
Interessanti questi allenamenti.
gaga_onenaples (13 hours ago)
Davvero un grandissimo esercizio.....
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