Workout from scratch - Тренировка с нуля
Workout from scratch - Тренировка с нуля's Channel
 
 
  Search
Date Added | Most Viewed | Top Rated
ЧТО ДАЮТ БРУСЬЯ? / WHAT GIVE THE BARS
ЧТО ДАЮТ БРУСЬЯ? / WHAT GIVE THE BARS
18,911 views - 6 years ago
1,260
ОБУЧАЛКА БОЛТ,ЗМЕЙ,ЧЕРВЯК НА ТУРНИКЕ / TRAINING BOLT, SNAKE, WORM ON THE BAR
ОБУЧАЛКА БОЛТ,ЗМЕЙ,ЧЕРВЯК НА ТУРНИКЕ / TRAINING BOLT, SNAKE, WORM ON THE BAR
15,911 views - 6 years ago
1,060
ОБУЧАЛКА НА ТУРНИКЕ ВОЛЧОК И КОЛОБОК / TRAINING ON THE HORIZONTAL BAR AND THE TOP BUN
ОБУЧАЛКА НА ТУРНИКЕ ВОЛЧОК И КОЛОБОК / TRAINING ON THE HORIZONTAL BAR AND THE TOP BUN
15,657 views - 6 years ago
1,043
ЛЯГУШКА, СТРЕКОЗА НА ТУРНИКЕ / FROG, DRAGONFLY ON THE BAR
ЛЯГУШКА, СТРЕКОЗА НА ТУРНИКЕ / FROG, DRAGONFLY ON THE BAR
13,937 views - 6 years ago
929
ОБЕЗЬЯНИЙ ГРОБИК ВЫХОД ДЕКСТЕРА НА ТУРНИКЕ / THE MONKEY COFFIN DEXTER'S EXIT ON THE BAR
ОБЕЗЬЯНИЙ ГРОБИК ВЫХОД ДЕКСТЕРА НА ТУРНИКЕ / THE MONKEY COFFIN DEXTER'S EXIT ON THE BAR
8,918 views - 6 years ago
594
ПРОКАЧАТЬ БРАХИАЛИС НА ТУРНИКЕ / PUMP BRACHIALIS ON THE TOURNAMENT
ПРОКАЧАТЬ БРАХИАЛИС НА ТУРНИКЕ / PUMP BRACHIALIS ON THE TOURNAMENT
8,187 views - 5 years ago
545
ВИС ПЯТКАМИ И НОСКАМИ НА ТУРНИКЕ / VIS HEELS AND SOCKS ON THE BAR
ВИС ПЯТКАМИ И НОСКАМИ НА ТУРНИКЕ / VIS HEELS AND SOCKS ON THE BAR
7,567 views - 6 years ago
504
ОБУЧАЛКА МЕСЯЦ, ПОЛУМЕСЯЦ НА ТУРНИКЕ / TRAINING MONTH, CRESCENT ON THE BAR
ОБУЧАЛКА МЕСЯЦ, ПОЛУМЕСЯЦ НА ТУРНИКЕ / TRAINING MONTH, CRESCENT ON THE BAR
7,476 views - 6 years ago
498
СОЛДАТСКИЙ ВЫХОД НА ТУРНИКЕ / SOLDIER'S EXIT ON THE BAR
СОЛДАТСКИЙ ВЫХОД НА ТУРНИКЕ / SOLDIER'S EXIT ON THE BAR
7,404 views - 5 years ago
493
ОБУЧАЛКА ВЫХОД ФИЛИНА / TRAINING OWL OUTPUT
ОБУЧАЛКА ВЫХОД ФИЛИНА / TRAINING OWL OUTPUT
6,137 views - 6 years ago
409
ОБУЧАЛКА СКЛЕПКА, ЗАМОК 180 НА ТУРНИКЕ / TRAINING RIVET, LOCK 180 ON THE BAR
ОБУЧАЛКА СКЛЕПКА, ЗАМОК 180 НА ТУРНИКЕ / TRAINING RIVET, LOCK 180 ON THE BAR
5,375 views - 6 years ago
358
ОБОРОТЫ ПЕРЕД НАЗАД ЛОКТИ НА ТУРНИКЕ / TURNS FORWARD BACK ELBOWS ON THE BAR
ОБОРОТЫ ПЕРЕД НАЗАД ЛОКТИ НА ТУРНИКЕ / TURNS FORWARD BACK ELBOWS ON THE BAR
5,165 views - 6 years ago
344
СИЛЬНЫЙ ХВАТ, ПРЕДПЛЕЧЬЕ / STRONG GRIP, FOREARM
СИЛЬНЫЙ ХВАТ, ПРЕДПЛЕЧЬЕ / STRONG GRIP, FOREARM
4,974 views - 6 years ago
331
25 РАЗНЫХ ВЫХОДОВ НА ТУРНИКЕ / 25 DIFFERENT OUTPUTS ON THE BAR
25 РАЗНЫХ ВЫХОДОВ НА ТУРНИКЕ / 25 DIFFERENT OUTPUTS ON THE BAR
4,793 views - 6 years ago
319
ВСТАТЬ БЕЗ РУК С ПАЛКОЙ ЗА СПИНОЙ \ TO STAND UP WITHOUT HANDS WITH STICK BEHIND
ВСТАТЬ БЕЗ РУК С ПАЛКОЙ ЗА СПИНОЙ \ TO STAND UP WITHOUT HANDS WITH STICK BEHIND
4,551 views - 5 years ago
303
ВСТАТЬ СО СТУЛОМ У СТЕНЫ / STAND WITH A CHAIR AGAINST THE WALL
ВСТАТЬ СО СТУЛОМ У СТЕНЫ / STAND WITH A CHAIR AGAINST THE WALL
4,374 views - 5 years ago
291
ПОЧЕМУ ЗЕВОТА НА ТРЕНИРОВКЕ? / WHY IS YAWNING AT TRAINING?
ПОЧЕМУ ЗЕВОТА НА ТРЕНИРОВКЕ? / WHY IS YAWNING AT TRAINING?
4,289 views - 6 years ago
285
ПРИНЦ И ВЫВОРОТ ЛОПАТОК НА ТУРНИКЕ / PRINCE AND EVERSION OF THE SHOULDER BLADES ON THE BAR
ПРИНЦ И ВЫВОРОТ ЛОПАТОК НА ТУРНИКЕ / PRINCE AND EVERSION OF THE SHOULDER BLADES ON THE BAR
4,182 views - 6 years ago
278
ПОДЪЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ КАК В АРМИИ / THE RISE OF A COUP IN THE ARMY
ПОДЪЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ КАК В АРМИИ / THE RISE OF A COUP IN THE ARMY
3,902 views - 6 years ago
260
ЗАРЯДКА РУКОХОД БРУСЬЯ / WARM-UP HAND BARS
ЗАРЯДКА РУКОХОД БРУСЬЯ / WARM-UP HAND BARS
3,881 views - 6 years ago
258
ПАДЕНИЕ С ТУРНИКА / A FALL FROM THE HORIZONTAL BAR
ПАДЕНИЕ С ТУРНИКА / A FALL FROM THE HORIZONTAL BAR
3,343 views - 6 years ago
222
ИИСУС НА ТУРНИКЕ ДИНАМИКА / JESUS ON THE BAR
ИИСУС НА ТУРНИКЕ ДИНАМИКА / JESUS ON THE BAR
3,256 views - 6 years ago
217
НА ТУРНИКЕ ВЫХОД ДЕСАНТА И СОСКОК
НА ТУРНИКЕ ВЫХОД ДЕСАНТА И СОСКОК
3,199 views - 6 years ago
213
ОБУЧАЛКА АФГАНКА,ИГОЛКА НА ТУРНИКЕ / PDF AFGHAN,THE NEEDLE ON THE BAR
ОБУЧАЛКА АФГАНКА,ИГОЛКА НА ТУРНИКЕ / PDF AFGHAN,THE NEEDLE ON THE BAR
3,178 views - 6 years ago
211
ВОЛНА ЖИВОТА / BELLY WAVE WORKOUT
ВОЛНА ЖИВОТА / BELLY WAVE WORKOUT
3,136 views - 6 years ago
209
ОТЖИМАНИЕ НА БУТЫЛКАХ / PUSH-UPS ON BOTTLES
ОТЖИМАНИЕ НА БУТЫЛКАХ / PUSH-UPS ON BOTTLES
3,097 views - 6 years ago
206
ОТЖИМАНИЯ В МОСТИКЕ / BRIDGE PUSH-UPS WORKOUT
ОТЖИМАНИЯ В МОСТИКЕ / BRIDGE PUSH-UPS WORKOUT
3,078 views - 5 years ago
205
УБРАТЬ МОЗОЛИ ОТ ТУРНИКА? REMOVE THE CORN FROM THE BAR
УБРАТЬ МОЗОЛИ ОТ ТУРНИКА? REMOVE THE CORN FROM THE BAR
3,041 views - 6 years ago
202
БРУСЬЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ / BARS EVERY DAY
БРУСЬЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ / BARS EVERY DAY
3,024 views - 6 years ago
201
КРЕСТ НА ТУРНИКЕ / CROSS ON THE BAR
КРЕСТ НА ТУРНИКЕ / CROSS ON THE BAR
3,016 views - 6 years ago
201
 
Workout from scratch - Тренировка с нуля
Profile
 
Name
Workout from scratch - Тренировка с нуля
Description
Всем привет моим гостям и подписчикам! Я Павлов Юра. Канал о Workout (Начни с себя! Начни с нуля)

На моем канале можно посмотреть разнообразные видео в моем личном исполнении : челленджи, мотивирующие ролики,обучающие,силовые,динамические,статические

Канал для начинающих спортсменов и уже любителей

А также упражнения в комплексе (гирьевой спорт)
Сам по себе я любитель и нет физкультурного образования

Также люблю такой снаряд как ГИРЯ
Переходите в раздел плейлисты канала и выбирайте видео по интересам.

Если Вам нравятся мои видео, буду благодарен за РЕПОСТ в соцсети, лайк, комментарий с дальнейшими пожеланиями и ПОДПИСКУ на канал.
Чтобы увидеть мои новые видео первым - нажимайте на значок КОЛОКОЛЬЧИКА под видео.

Всем удачи и здоровья! прогрессируйте!
Subscribers
2.6K
Subscriptions
Channel Comments
ЛеоМан-с8и (3 minutes ago)
Спасибо
Спасибо!
Молодец!
Все отлично сказал понятно и коротко спасибо
ОлегКосинов-ц9ъ (31 minutes ago)
Было не плохо
anastasia2zhanat2 (47 minutes ago)
очень круто
PlatinLena (52 minutes ago)
я с тобой, дорогой мой друг
Chiba_youtube (1 hour ago)
Полный просмотр! супеер
depeyou1845 (2 hour ago)
Сколько на брусьях занимаюсь, всё никак не могу накачать низ груди ,хотя делал всё так как ты и сказал .
хороший обзор
yuraageev1281 (14 hours ago)
лайк!
ЯнРокотан (11 hours ago)
Лайкос в поддержу каналу!
IziaVurgaft (2 hours ago)
Спасибо Юра. Лайк 31 и полный просмотр в поддержку.
Я пару месяцев занимаюсь на турнике и на брусьях, как думаешь стоит ли полностью сосредоточиться на брусьях только чтобы был быстрей эффект???
хорошо
ANAPARURU (17 hours ago)
Супер! Молодец!
Спасибо за видео!
Мойсад-г8л (15 hours ago)
igorkovtun2693 (15 hours ago)
Super!
Top_2212 (12 hours ago)
Спасибо за урок! Воспользуемся! Очень полезное видео!
userid get finish at: 0.00 clean innertube fetch finish at: 0.30 main response parse finish at: 0.50 getAdditionalSections finish at: 0.80 applyHTML finish at: 2.80