Profile
Name
Perfect Blue
Description
Jadi Fit Di Atas Umur 40!
Gara2 Intermittent Fasting, di dalam 6 bulan, saya bisa kurangi berat badan dari 87kg ke 66kg.
Saya bukan doktor, kalau mau informasi lebih lengkap, silakan tanya doktornya. Saya tidak tangung untuk kesehatan anda.
Gara2 Intermittent Fasting, di dalam 6 bulan, saya bisa kurangi berat badan dari 87kg ke 66kg.
Saya bukan doktor, kalau mau informasi lebih lengkap, silakan tanya doktornya. Saya tidak tangung untuk kesehatan anda.
Subscribers
291
Subscriptions
Friends
Channel Comments
|
ayuyuliana9117
(4 minutes ago)
Masyaa Allah very good explanation
|
|
medinamecca3574
(9 minutes ago)
Betul bgt saya coba IF selama kurang lebih 2,5 bulan dan badan lebih aktif, ga gampang cape, lemak2 di badan pelan2 hilang.
|
|
susisusilawati4652
(18 minutes ago)
Tks infonya, dpt dimengerti.
|
|
adumapalik
(28 minutes ago)
terima kasih mas...saya subscribe ya
|
|
robbysuarly4669
(31 minutes ago)
Pak Edo......ini penjelasan nya detail dan jelas banget.....sy suka.... kerenn.... terima kasih...
|
|
aslla_shu8048
(47 minutes ago)
Detail bro..., Hari ke-2 IF....wish me luck....
|
|
danikurniawan4205
(52 minutes ago)
If emng cepet bngt nurunin berat badan . Sy coba dari berat 130 ke 78an cuma 2bulan . Makan sehari cuma 1000kkal . Puasa 24 jam .
|
|
fajr8748
(2 hour ago)
Waalaikummussalam
|
|
azile9367
(2 hour ago)
Susah itu kalo udah if jam makan dari jam 9 ampe jam 3 (*6 jam) lah pas menjelang magrib ada temen ajak nongkrong,, beli air mineral doang dikira irit n ga punya duit aelah bambang
|
|
alifiyayulianty6247
(3 hours ago)
Sya alkhamdulillah puasa dri hri prtama 23 jam ,waktu mkn cmn minum air az ,,sya bru mulai 3 hari da kurang 3kg
|
|
rainartariq8390
(20 hours ago)
Izin bertanya, jika kita mau menjaga berat badan baik gak dengan I.F ini. Tapi ambil yg 12-12 aja setiap hari.
|
|
mumtazdyne5522
(13 hours ago)
Boleh kah sarapan dengan cuka apel kemudian satu sendok vco ?
|
|
icatyou-uq8it
(16 hours ago)
Salut Monsieur,
|
|
yuniarsih8526
(17 hours ago)
Aslkm selamat siang pak Edo,,ijin tanya selama jam puasa apa boleh mengkonsumsi minum lemon?
|
|
iqbalzein7642
(8 hours ago)
Kalo pada saat jam makan, apa boleh makan banyak dan makan apa saja?
|
|
muhammadilham9737
(22 hours ago)
Untuk standar makanan yang bisa kita konsumsi di jadwal makan ny gimana ya pak ? Seberapa bnyk gitu supaya IF ini optimal..
|
|
abuumar15
(20 hours ago)
Nice
|
|
tomikgledeg4366
(20 hours ago)
Kalo ngroko di saat puasa boleh ga bang,,,
|
|
tiurida4081
(7 hours ago)
Nyobain masakan klo lg masak boleh g pak?
|
Add comment