Profile
Name
ibnu saryanto
Description
Selamat datang di channel saya, saya penderita diabetes tipe 2 sejak tahun 2013, saya bersepeda berusaha untuk mengkontrol kadar gula darah, semoga dengan berolah raga kita semua sehat selalu, aamiin
Sepeda yang saya gunakan : Sepeda MTB, Sepeda Roadbike dan Sepeda Lipat atau Seli
Apapun jenis sepedanya cranksetnya apa, whelsetnya apa, merknya apa yang penting kita gowes hari ini
Pesan buat penyitas diabetes ayo semangat tetap jaga kesehatan
Sepeda yang saya gunakan : Sepeda MTB, Sepeda Roadbike dan Sepeda Lipat atau Seli
Apapun jenis sepedanya cranksetnya apa, whelsetnya apa, merknya apa yang penting kita gowes hari ini
Pesan buat penyitas diabetes ayo semangat tetap jaga kesehatan
Subscribers
1.5K
Subscriptions
Friends
Channel Comments
|
hibatulohii4584
(3 minutes ago)
Ģula darah saya pernah 250 tapi sekarang turun jadi 96 berhenti makan gula makan nasi 8 sendok untuk mengenyangkan makan ubi rebus atau singkong atow labu kuning banyak bergerak ke kebun olahraga sepeda kadang jalan makan buah buahan perbanyak sayuran jangan begadang
|
|
nb3879
(9 minutes ago)
Gula Hba1c sy 8 bulan lalu 7 divonis diabetes diresepin metphormin...memang kala itu sy obesitas...tp ga sebutir pun obat sy minum ..yg sy lakukan sy ubah pola makan dan olah raga....3 bulan kemudian Hba1c turun jadi 5,4....lalu baru seminggu lalu sy kenlab lg Hba1c sy sdh 5,0
|
|
nurhanwhb3597
(18 minutes ago)
Saya percaya omongan orang yg sudah mengalami
|
|
ilhamsaja8137
(28 minutes ago)
Dengan melihat konten seperti ini membuat saya punya teman tidak sendirian, terimakasih bang sudah membuat konten yang menginspirasi
|
|
renikrahayu9222
(32 minutes ago)
Terima kasih bang ilmunya smoga kita2 penderita diabetes sehat terus Aamiin
|
|
evayarni215
(46 minutes ago)
Oke benar sekali Mas,harus rajin bergerak dan olah raga
|
|
SaifudinAnwar-hh2ki
(51 minutes ago)
Tidur nyenyak dn jangan begadang.
|
|
advang5elite427
(1 hour ago)
Ya bagus mas terimakasih infonya akan saya coba
|
|
agusdosen
(1 hour ago)
Ilmu yg sangat bermanfaat
|
|
harrysuryaputra1114
(3 hours ago)
Sehat selalu mas.. Terima kasih telah berbagi pengalaman
|
|
khairilanwar7689
(2 hours ago)
Assalamualaikum ms emng BNR itu lh pendpt ke sehtn kita ️. Gud Thk you ET. Dya
|
|
digobirdfarm8665
(20 hours ago)
Saya hampir Stres pertama kali mendengar kena diabetes mas..
|
|
sunaidah804
(9 hours ago)
Betul bnget mas,,,
|
|
sikemsiti6462
(17 hours ago)
Berat badan saya juga turun 15 kg karena diabet 3 THN saya kena diabet gula darah saya pertama saya cek 378 sekarang 160
|
|
|
khairilanwar7689
(12 hours ago)
Lanjut trs ms
|
|
lilysetiawati7733
(12 hours ago)
Setuju mas..
|
|
zackhunter8364
(11 hours ago)
Mas permisi mau tanya waktu di diagnosa diabetes berat badan berapa dan sekarang beratnya berapa ?
|
|
yatiadi8359
(2 hours ago)
Setuju bersepeda
|
|
dediirawan1841
(14 hours ago)
Setuju masse
|
|
silviatan4963
(1 hours ago)
Suara nara sumbernya gak kedengaran
|
Add comment